Рецепты вкусной и полезной каши

Питание — одно из условий существования человека, а проблема питания — одна из важнейших проблем человеческой культуры, поскольку количество и качество, ассортимент потребляемых продуктов, решительным образом влияют на жизнь человека. Многие из нас имеют в своей семье любимые рецепты. Особенно ценными являются рецепты приготовления «правильных блюд» - для пользы и здоровья!

Обзор рецептов полезных каш

Каши, как правило, ассоциируются с полезной, но обыденной пищей, напрочь лишенной гастрономического лоска. Полезность их никто не оспаривает — да, мы давно усвоили, что именно крупы снабжают нас так называемой медленной энергией, которая, в отличие от блинчиков и булочек, сохраняется надолго и уберегает от соблазна перехватить что-нибудь сладкое и вредное в течение дня. Поэтому потребление каши на завтрак — «Отче наш» для всех, кто следит за здоровьем. Беда в том, что это комфортная, бюджетная и уютная, как домашние тапочки, еда от слишком частого потребления может смертельно наскучить. Мы решили воспользоваться расхожей истиной «кашу маслом не испортишь» и расширить горизонты.

Проверенные рецепты вкусных каш на воде на завтрак с пошаговыми фото. Полезные, диетические каши в кастрюле и мультиварке, для детей и взрослых, из всех видов круп. Сытные с курицей, беконом, сыром, грибами, овощами.

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты